自然はバランス

多い方から少ない方

高い方から低い方

濃い方から薄い方

移動することで自然はバランスを取ろうとします。

大きな話で言えば

気圧の高いところ(高気圧)から気圧の低いところ(低気圧)に空気が動くことで風が発生します。

この季節この地域の空気といえば「乾燥」です。

潤っているところから、乾いているところに水分は移動します。

いくら髪や肌が美しく整っていて潤いがあっても、乾燥した大気に、どんどん水分は移動していきます。

だからといって「保湿」に励んでも髪や肌は本質から潤うわけではありません。

髪や肌は、本来、出ることはあっても入るところではありません。

外側から保湿成分、油分などを塗っても、それは、外側だけの話。

正しいルートから潤う必要があります。

それは、口から水を摂取すること

夏は熱中症予防や汗をかくことで水を多く取りますが

この時期は、どうしても少なくなりがちです。

その少ない水が、髪や肌まで届くのも少なくなりがち

しかも、大気に奪われる。

この時期もしっかり水(白湯、お湯)を取りましょう。

水分補給というイメージではなく

身体の中の水を入れ替えるようなイメージで

それが、髪や肌を潤わせてくれますよ

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